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【糖尿病薬市場】2015年には倍増‐富士経済が予測
薬事日報のこの記事から…
「【糖尿病薬市場】2015年には倍増‐富士経済が予測」

メタボリックシンドロームといぅ言葉が広まっていますが…。

−「糖尿病は、食生活の影響を受けやすいため、
現在でも他の生活習慣病以上に患者数が増えており、
発病時期の若年齢化も進んでいる。
食生活が現状より悪化すれば、患者数も予測以上に増加する」と指摘−

今の食事生活の内容が反映されるのは5年後・10年後…
といぅ言葉を聞いたことがあります。
若くても。痩せていても。今は大丈夫でも。今から気をつけておきたいもの。
正しい食生活の習慣を付けるのは若いうちから…と思います。
若いから大丈夫。と思わないではやくから正しい食生活を。

糖尿病。とぃうと甘いものの食べ過ぎ。や肥満。などが上げられますが
もちろん。これらも要因のひとつ。しかし 痩せていても不規則な食生活
(食事時間が規則正しくない。夜遅くに食事をする習慣や。間食が多い。のも注意)
甘いもの。のほかに動物性脂肪の摂りすぎやアルコールももちろん肥満に繋がりますが
血糖値のコントロールを悪くしてしまいます。

本来。糖尿病食=ダイエット(減量)食と捉えがちですが…。
昔から親しみなれている低脂肪・で野菜中心の和食を心がけ
一日3食規則正しい時間に摂るだけ。と考えて
「長く習慣付けていく」ことが大事だと思います。
|お仕事|21:42|
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